Земляника, также как и черника, очень полезна для глаз. Она отличается высоким содержанием биофлавоноидов (витамина Р), калия, кобальта, витаминов К, Е, В1, В2, В6, каротина, фолиевой и пантотеновой кислот, пектиновых и дубильных веществ, эфирных масел. Богата органическими кислотами (яблочной, лимонной, хинной и др.) и многочисленными витаминами. Железо, марганец, медь, цинк - нормализуют гемоглобин и другие показатели крови. Земляника очень полезна при сахарном диабете, ожирении, фурункулезе, зобе и даже рахите! Применяется при умственном переутомлении. Замечательно то, что от нее эффективно повышается общий тонус организма! Считается, что полезные свойства лесной земляники выше, чем садовой.